KungFu Fitness

Traditionelles Kung Fu Training für Fitness und Kraft

Es werden verschiedene traditionelle Trainingsmethoden und Formen gezeigt, welche die Beweglichkeit und die Fitness fördern. Eine Form ist das „One Finger shooting Zen“ welche verschiedenste Handformen und Geräusche beinhaltet.

Workshopleitung: Adrian Zingg

Trainiere seit 15 Jahren Qi Gong und Shaolin Kung Fu bei Grossmeister Wong Kiew Kit in Malaysia. Seit 5 Jahren unterrichte ich diese Künste in meiner eigenen Schule in Bern